Dia Mundial do Diabetes: Diabético pode tomar vinho?

Dia Mundial do Diabetes: Diabético pode tomar vinho?

Afinal, será que os diabéticos podem beber vinho? Sim! Existem diversos estudos que pesquisam os benefícios da bebida para pessoas com diabetes.

Doses em torno de 30 gramas de álcool melhoram a sensibilidade
à insulina, isto é, facilitam o funcionamento deste hormônio que ajuda nossas células a usar a glicose, o “açúcar do sangue”.

Um estudo israelense evidenciou que o consumo de uma taça de vinho tinto ou branco todos os dias foi capaz de baixar a glicemia em jejum em 20 mg/dL durante os 3 meses de seguimento.

Outro estudo, publicado na revista JAMA, com mais de 900 pacientes diabéticos idosos mostrou que o consumo de pelo menos 14 gramas de álcool por dia foi capaz de reduzir o risco de morte por doenças isquêmicas do coração em cerca de 80%.

Para quem ainda não é diabético, o consumo de álcool em doses moderadas pode ajudar a prevenir a doença

Uma revisão de 15 estudos publicados na revista médica Diabetes Care mostrou que o consumo diário de até 48 gramas de álcool – equivalente a duas taças de vinho está associado a redução de 30% no risco de diabetes.

Mas lembre-se, você deve ter a liberação do seu médico para a consumir diariamente e o consumo deve ser moderado. 😊

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